Primer Equipo

Sesión de vídeo y recuperación

El primer equipo realizó un entrenamiento de recuperación en la Ciudad Deportiva tras la victoria en Getafe y pensando ya en el Levante

Lunes, 19 Septiembre de 2011- 15:24 Horas - Beatriz L. Seoane

 

Sesión de trabajo suave para los titulares del encuentro del domingo en el Alfonso Pérez, con el equipo dividido en grupos sobre el césped de la Ciudad Deportiva en una jornada de puerta abierta.

 

10:30 h. Ciudad Deportiva

 

-Sesión de vídeo

-Protocolo preventivo de flexibilidad

-Recuperación para los titulares

-Fútbol a espacio reducido para el resto

 

Sesión sin incidencias con toda la plantilla a disposición del entrenador, y con Koke entrenando junto al grupo en fútbol a espacio reducido.

 

Mañana 10:30 h. Ciudad Deportiva. Puerta cerrada

El equipo comenzó a trabajar pensando en el Racing
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