Primer Equipo

Vuelta a los entrenamientos del Primer Equipo

Sesión de entrenamiento sin incidencias en la Ciudad Deportiva

Martes, 30 Agosto de 2011- 15:20 Horas - rayovallecano.es

09:30 h. Ciudad Deportiva

Vuelta a los entrenamientos del Primer equipo, tras el empate cosechado en San Mamés, que se desarrolló en la Ciudad Deportiva sin incidencias.

 

-Sesión de vídeo y el análisis del Athlétic Club de Bilbao - Rayo Vallecano

-Salida al Césped

-Calentamiento / carrera continua

-Calentamiento con balón en ejercicios de presión y circulación

-Fútbol a medio campo

-División en dos grupos con los titulares del domingo realizando estiramientos, y el resto del grupo con partido a espacio reducido.

 

Destacar la ausencia de Daniel Pacheco, convocado por la Selección Sub-21.

 

Mañana nueva sesión a las 09:00 h. en la Ciudad Deportiva.

 

Botelho en un lance de la sesión
Raúl Tamudo controlando un balón en el entrenamiento
Lass y Rafa García disputando un balón
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