Primer Equipo

Vuelta al trabajo pensando en el Zaragoza

Vuelta a los entrenamientos del primer equipo del Rayo Vallecano para comenzar a preparar el partido de este domingo ante el Real Zaragoza.

Lunes, 05 Septiembre de 2011- 18:54 Horas - rayovallecano.es

Sesión de tarde en la Ciudad Deportiva, tras el descanso del fin de semana, en la que Koke se ejercitó junto con el preparador físico Víctor Paredes realizando trabajo en bicicleta estática y carrera continua.

 

Por lo demás sesión sin incidencias conforme a la planificación prevista:

- Protocolo preventivo de flexibilidad.

- Posesiones de balón.

- Series de carrera.

- Partido a medio campo.

 

Destacar que Cobeño y Javi Fuego se entrenaron con el grupo en una jornada en la que Delibasic trabajó con el equipo tras regresar de la concentración con su Selección. 

 

Próxima sesión a partir de las 10:30 horas en el mismo escenario (ver planificación semanal)

Lass en un control en el partido final a medio campo
Koke junto a Víctor Paredes
Cobeño entrenó con el grupo
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