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Doble sesión en la Ciudad Deportiva

Doble sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano en la Ciudad Deportiva Fundación Rayo Vallecano.

Por la mañana la primera plantilla realizó entrenamiento de fuerza, trabajos de posesión y fútbol a medio campo.

Continuidad por la tarde con circuito físico-técnico con balón.

En el apartado de nombres propios Rat, Lass, Cissé, Zhang y Miku ausentes del entrenamiento por compromiso con su selección.

En cuanto a los lesionados, Embarba y Tito realizaron trabajos de recupeperación junto a Víctor Paredes.  Zé Castro realizó trabajo de gimnasio.