Doble sesión de trabajo de la primera plantilla del Rayo Vallecano en la Ciudad Deportiva. Por la mañana entrenamiento desde las 09:00 horas intenso trabajo físico de resistencia con circuito de carreras intermitentes y posterior transferencia a situaciones, con balón, de juego real.
El central del filial, Sergio Parla volvió a trabajar hoy con el primer equipo a las órdenes de Paco Jémez.
Por la tarde continuidad, en el mismo escenario, desde las 19:00 horas. Sesión de vídeo y ejercicios sobre el césped de circulación y finalización, trabajo de presión y fútbol en espacio reducido para finalizar.
Mañana, nueva doble sesión.
