Nueva doble sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano antes del primer amistoso de pretemporada que tendrá lugar este sábado 19 de julio a las 20:30 horas en Alcalá.

Entrenamiento intenso por la mañana con trabajo preventivo de fuerza en el gimnasio,  un trabajo de resistencia míxta, aeróbica y anaeróbica,  sobre el césped y ejercicios en rueda de pase con finalización a puerta.

A la finalización el grupo recibió la visita del campus, de la escuela de porteros, Uno y 13.

Por la tarde, continuidad en el trabajo en el mismo escenario desde las 19:30 horas con evoluciones tácticas y posicionamiento ofensivo.