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Nueva doble sesión de trabajo

Nueva doble sesión de trabajo del primer equipo

Nueva doble sesión de trabajo del primer equipo del Rayo Vallecano con entrenamiento matinal en la Ciudad Deportiva y vespertino en el Estadio.

Por la mañana el entrenamiento comenzó en la sala de vídeo. Posteriormente se pasó al gimnasio y ya sobre el césped, el equipo alternó un intenso circuito físico, con diferentes estaciones, y trabajo de la transición, la presión y la finalización con balón, cara a puerta.

En el apartado de nombres propios Aquino y Lass fueron ausencias, Abdoulaye y Pozuelo entrenaron con normalidad, mientras que Zé Castro realizó carrera continua y Cristian Álvarez entrenó sobre el terreno de juego junto con el preparador de porteros Pedro Moncayo. El juvenil Lucho se ejercitó hoy a las órdenes de Paco Jémez.

Por la tarde continuidad desde las 18:30 horas en el estadio con ejercicios de salida de balón, finalización y fútbol en espacio reducido.